连吃三块月饼后，她进了ICU！

“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜。”

中秋节倒计时，很多人都已经吃上了今年的月饼，但50多岁的沈女士却怎么都没料到，自己连吃3块月饼后，竟险些丢了命！

江苏常州的沈女士，患糖尿病七年，血糖一直控制得很好。

近日，她的女儿送来一盒月饼，沈女士不忌口，一口气吃了3块莲蓉月饼，结果血糖飙升，一度昏迷被送进ICU......

医生表示：月饼皮是面粉做的，淀粉含量比较高，月饼馅在制作过程中会加很多糖，属于高脂、高糖类，糖尿病人吃后，会导致血糖飙升。

中秋节对于糖尿病患者来说的确是一个纠结的节日。每年中秋过后都会出现不少血糖骤然升高的糖尿病患者，大都因“节日管不住嘴巴”。

目前月饼的种类五花八门，但从健康角度来看，主要可分为五大类:

一类是脂肪和糖分极高的蛋黄、酥皮、莲蓉等月饼；

另一类是脂肪含量较低、但糖分较高的枣泥、豆沙、五仁等月饼；

还有一类是胆固醇含量高，用火腿、鲜肉等荤馅制作的咸味月饼；

再一类是低糖低脂、纯素的新型月饼如无糖月饼、素食月饼等；

还有一类是调理身体的月饼，如阿胶糕月饼。

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糖尿病人能吃月饼吗?

专家提醒糖尿病人:有的月饼虽然标明不含蔗糖，但月饼中可能加入了果糖。

有的月饼虽然是无糖的，但月饼中的淀粉等都能迅速地转化为葡萄糖而导致血糖升高，加重糖尿病病情。

所以，尽量不要吃或少吃月饼。

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糖尿病人吃月饼的注意事项

1、要注意月饼种类的选择

如果实在想吃，糖尿病患者在选择月饼的时候，一定要更加的注意。要避开高糖分、高油脂、高热量的的月饼，选择一些配料简单，糖分含量和油脂含量都比较低的月饼，这样对糖尿病患者的健康危害会小很多。 

2、要注意月饼食用的量

月饼本身就是很难消化的食物，对于糖尿病患者来说，一次吃月饼，应该吃一个月饼的四分之一，即使是低糖的月饼，也是一样的。 

3、糖尿病患者一定不能够晚上吃月饼

晚上吃的太多会给身体增加负担，造成脂肪堆积等症状。糖尿病患者一定不能够在晚上的时候吃月饼。

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这类人群也要少吃月饼

心脑血管疾病患者：过食月饼，会增加血液黏稠度，让血流减慢，使血压升高，加重心肌缺血的程度，严重的甚至会诱发心梗。

消化系统疾病患者：胃病及十二指肠溃疡患者月饼吃过多的话，不易消化，会引发胃酸大量分泌，极易导致病情恶化。

胆囊炎、胆石症患者：此类人群食用过多月饼会引起胆囊收缩、胆汁滞留，引发急性胆囊炎。

减重人群：一个传统的月饼热量高达700多卡，相当于3碗米饭、两碗泡面，所以正在减重的朋友们，面对可口的月饼更要“口下留情”。