夏天经常吃雪糕，和不爱吃雪糕的孩子，长大后的差距可不是一点

随着气温越来越高，大家纷纷又开启了“空调生活”，闷热的夏天如果没有一点避暑措施，真的是很难熬了，而且有的人早早就在冰箱里面备好了饮料、雪糕、冰激凌这些。 

对于小孩子而言，因为运动量比较大，所以比大人对热更敏感，再加上小孩子都比较嘴馋，吃雪糕成为孩子们最爱，有些趁父母不注意，一天能吃好几个。 

夏天雪糕吃太多可能会导致哪些问题？

第一，引起孩子肠胃不适 

小孩子还在长身体阶段，肠胃比较脆弱，而冰糕这些都属于很凉的食物，偶尔吃一根没太大关系，可是一天吃几根，很容易刺激到肠胃，这可能会引起孩子肚子疼不舒服，甚至是其他肠胃疾病，吃多了的话也会上火导致孩子发烧感冒。

第二，雪糕吃太多，孩子不好好吃饭 

小孩子嘴巴比较馋，遇到冰糕冷饮这些，如果没有大人监督，一会功夫就能吃好几个。冷饮这些吃得太多，占了孩子太多胃，到了吃饭的时间孩子不饿，不好好去吃饭。时间长了，孩子习惯吃零食冷饮，饮食习惯变差，身体营养也会补充不上。 

第三，可能会引起健康问题 

夏天经常吃雪糕，和不爱吃雪糕的孩子，长大后的差距可不是一点 市面上的雪糕样式太多，有些贵的用料好一些，而有些便宜的，外表看起来五颜六色，但其实很多都是用色素、食用胶等生产的，孩子经常吃这些雪糕，对身体健康会产生威胁，所以说家长偶尔给孩子吃雪糕，还是吃稍微好一点的。 

到了夏天，家长怎么给孩子避暑？ 

第一，雪糕偶尔吃，不要吃太多 

夏天经常吃雪糕，和不爱吃雪糕的孩子，长大后的差距可不是一点 其实雪糕冷饮这些东西，并不是完全不能给孩子吃，如果真的一点不让孩子吃，那孩子的童年一定是不完美的！ 

正常情况下，家长三四天给孩子吃一根并不影响啥，注意孩子吃的时候别吃的太急，稍微在嘴里暖一下，不然天气太热雪糕太凉，肠胃一时间受不了会闹肚子疼。还有就是购买雪糕的时候，尽量认准牌子大一些的，至少用料有保障。 

第二，可以吃点水果 

夏天可供孩子吃的水果就比较多了，最解暑的莫过于西瓜了，稍微在冰箱里冰一下，拿个勺子孩子吃一点也能解暑。不过不要弄得太冰，注意孩子也不要吃的太多，适量原则。或者家长弄个榨汁机，给孩子榨点水果汁，放在冰箱里稍微冰一下，也是非常可口的。 

第三，白开水 

夏天经常吃雪糕，和不爱吃雪糕的孩子，长大后的差距可不是一点 不得不说，白开水是最好的饮料，家长可以烧点水，放凉以后给孩子喝。

平时应该是以凉白开为主，偶尔吃点雪糕、水果这些。凉白开健康、放心饮用，而且夏天非常解渴，不过就是没啥味道，孩子不太爱喝。 

最后，雪糕冷饮冰激凌这些虽然好吃，但家长还是注意看好孩子，能少吃就少吃，终究是上火的东西，吃多了对孩子肠胃也不好。