为什么「掏耳朵」很爽，医生却叫你住手？动手前弄清楚这4点！

你也是这样的吗？如果一段时间不掏耳朵，就浑身不自在。但是，请注意，不对的掏耳朵姿势，可能会危及生命！

据福克斯新闻网（foxnews）报道，一名澳大利亚妇女因常常用棉签掏耳朵导致了致命的感染，左耳已听不到声音，甚至险些死亡。[1] 

那么问题来了，经常掏耳朵真的好吗？正确的掏耳朵姿势是什么？别着急，关于掏耳朵的秘密，小马通通告诉你！

01

耳屎到底是什么？它有啥用处？

我们常说的耳屎，在医学上有个十分文艺的名字叫耵聍【dīng níng】，它是耳道皮肤腺体分泌的蜡质分泌物，同时还混有灰尘和皮屑。 

耳屎的主要成分：60%的角蛋白，12%-20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6%-9%的胆固醇组成。[2] 请注意，耳屎并不是一无是处，它还有4个很重要的作用：

• 保湿： 耳屎可以提供润滑作用，防止耳道内的皮肤过于干燥，而引起耳朵痒、皮肤烧灼的情况发生。
• 杀菌： 耳屎中的某些成分，比如溶酶菌、免疫球蛋白等，对细菌有一定的抑制和消灭作用。 
• 防噪音： 耳膜非常薄，容易被强声波震裂，而耳屎能起到过滤和缓冲声波的作用。 
• 阻挡异物入侵： 耳屎具有黏性，能避免部分沙石、水滴刺激和破坏耳膜；另外耳屎具有苦味，也能击退部分小飞虫。

02

经常掏耳朵，后果很严重！ 

经常掏耳朵，会破坏耳道皮肤的自然屏障，引起人体疾病，比如：

 

引发外耳道发炎、中耳炎：

过度摩擦外耳道皮肤，导致外耳道发炎，出现疼痛情况，严重时会流脓； 若掏耳朵过深，可能会伤及鼓膜，出现鼓膜穿孔情况，引起中耳炎。

导致听力下降甚至耳聋： 

掏耳时不慎被人撞到，严重时将直接捅破耳膜，可导致不同程度听力下降，甚至耳聋。

 

易患外耳道乳头状瘤： 

掏耳朵虽不直接致癌，如果经常掏，在它的慢性刺激下，可能会导致外耳道乳头状瘤的发生，尤其是公共“采耳”，消毒难以保证，增加传染病如HPV感染的风险，引起外耳道乳头状瘤的发生。 

 “外耳道乳头状瘤”虽属良性肿瘤，但术后极易复发，多次复发后，极有可能转变为恶性肿瘤，危及生命安全。[3] 

03

如何用正确的姿势掏耳朵？

其实，由于人的耳道有自身清洁功能，它是可以自行排出的，比如咀嚼东西，耳屎随着下颌运动而排出，一般情况下根本不需要刻意去掏耳朵。 

若耳屎过多、积成硬块，容易堵住耳道，导致出现耳内闷涨、瘙痒、听力下降等情况，忍不住想要自己掏耳朵时，应该用正确的姿势清除。 

• 只要把握尺度，掏耳时不超过外耳道的1/3。[4] 
• 动作尽量轻柔缓慢，使用较钝的挖耳勺，不要用发夹、指甲等尖锐物掏耳朵，否则容易引起感染。 
• 掏耳后3天内防止耳朵进水，毕竟掏耳多少有点损伤，泡水后容易发炎疼痛。 
• 建议大家不要太频繁掏耳朵，一个月1-2次就够了。要是耳朵痒到无法控制了，那有可能感染外耳道湿疹等疾病，请务必咨询医生。 

当又多又硬的干性耳屎充满耳道时，请务必请求专业医生帮忙，避免损伤耳道及耳膜。 亲爱的朋友们，健康面前无小事！分享给身边的朋友，科学地保护自己的小耳朵吧~

参考文献

 [1]https://www.kepuchina.cn/more/202012/t20201208_2871005.shtml [2]http://health.people.com.cn/n/2015/0427/c14739-26907705.html?from=groupmessage&isappinstalled=1 [3]http://health.people.com.cn/n1/2020/0905/c14739-31850437.html [4]https://www.sohu.com/a/215081592_241492 [5]https://mp.weixin.qq.com/s/qPkblmDSN2vKUvG2tk5O7A

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