“大耳长寿论”真的可信吗？我们的耳朵到底隐藏着什么健康秘密？

民间有种说法，认为耳郭长、耳垂大是“福相”；面相学上也有“耳垂大的人更有福”、“耳垂肥厚吃喝不愁”之说~

那么“大耳长寿论”真的可信吗？我们的耳朵到底隐藏着什么健康秘密？

耳朵大小和寿命有什么关系？

日本医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米；60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。

显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特征之一。

不过，研究人员也提醒，耳垂大只是长寿的特点之一，长寿者耳朵一般都长，但耳朵长的人未必长寿，耳朵短的人也未必短寿。

耳朵的这些功能你知道吗？

1、多条经络在耳朵汇聚

从经络学角度来说，人体很多经脉都与耳朵有联系。《黄帝内经》中曾提到：“耳者，宗脉之所聚也。”意思是很多经络的分支都经过耳朵。

因此，耳朵的功能、形态等变化一定程度上体现体内经络气血的情况，继而影响健康和寿命。

2、耳朵反应脏腑功能

中医理论中有“肾开窍于耳”“心寄窍于耳”的说法。因此，心与肾两个脏器的功能如果出现问题，都能体现在耳朵上。

我们的耳朵上分布着93个穴位，几乎人体的各个器官和组织在这里都有特定的反射区。

● 心与肾生理功能正常，气血充足、通畅者，则耳朵能正常发挥听觉功能。

形态大小一般为5厘米~8厘米，中国人耳朵大小一般6厘米左右，宽度为长度的一半，大概3厘米，且耳朵肉厚、颜色润泽。

● 耳大是肾精充足、心气充沛的象征。

肾主管人体的生长、发育和生殖，心为人体的“君主之官”，主宰五脏六腑的功能活动，因此耳朵大一定程度上就是长寿的象征之一。

警惕耳垂出现的两种变化

可能是疾病的暗示

1、 耳垂褶皱，警惕冠心病

耳屏切迹和耳垂斜下方45度角有痕迹的话，这种情况被称为“耳褶心征”，可能预示着血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足的问题，冠心病风险高。

提示：凭耳垂皱褶并不能做出冠心病的结论，而是提醒我们存在这个风险，要引起重视，并接受专科检查。

2、 手拨耳垂有兜状，警惕肝异常

手拨耳垂有兜状。简单来说，这种耳型的耳垂长得像贝壳似的，反扣着，且比较肥厚，耳垂后部的耳窝能轻易挑起。

生活中，肝功能不好的人，特别是脂肪肝患者，容易出现肝型耳；另外，性格暴躁、做事情性子较急的人，也就是中医讲的肝火旺的人也容易有肝型耳。

教你一套“耳朵操”

1、 按揉耳轮：通气血、强免疫

①第一步：从下到上按摩耳轮，沿着耳轮画圈，注意掌握频率，一分钟120圈；

②第二步：从下到上按摩耳背；

③第三步：向外牵拉耳廓，每侧耳朵按摩5分钟。

2、 按耳内窝：缓解便秘、促消化

围绕耳朵中间的软骨做“U型”按摩，每次按摩4分钟左右，不仅可以帮助排便，还能缓解整个消化系统不适。

3、 按耳后窝，辅助降糖调气

用双手拇指缓缓用力按压耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10-15秒，可在每天午饭和晚饭饭后半小时各按摩1次。

4、 揉耳后沟，帮助降压

①以耳道为中心向外提拉耳朵，每次3-5分钟；

②从上往下沿着降压勾搓揉，每次搓揉50下，每日1-2次，以耳朵微微发热发红为宜。

参考资料：
[1] 我是大医生官微，《耳朵大、耳垂长的人更长寿？真相来了…一套“耳朵保健操”，通气血、促消化、调压控糖~》，2022-05-30
[2] 人民网科普，《耳朵大、耳垂长是长寿特征？专家分析：耳朵如何影响你的健康和寿命》，2022-05-25